Helenkhanhvy's Blog

Just another WordPress.com weblog

GIẤC MƠ TÌNH DỤC VÀ CẢM GIÁC LÊN ĐỈNH HOÀN HẢO

Trên Thời Trang Trẻ, các bác sĩ chuyên ngành sức khỏe giới tính cho biết: những giấc mơ tình dục vẫn thường xảy ra ở cả nam lẫn nữ giới.

Đối với nam giới, có 3 hiện tượng thường xảy ra trong giấc ngủ mà hầu như không chàng trai nào không biết đến. Đó phản xạ cương dương vật trong khi ngủ, những giấc mơ yêu đương và hiện tượng mộng tinh.

Theo thống kê của Masters và Johnson (hai nhà nghiên cứu tình dục học nổi tiếng của Mỹ), 100% nam giới trong nhóm nghiên cứu có phản xạ cương dương vật và những giấc mơ yêu đương trong khi ngủ, trong khi đó hiện tượng mộng tinh cũng cao tới 85%. Phản xạ cương dương vật và giấc mơ tình dục khi ngủ thường không làm các chàng trai thắc mắc hay lo âu, tuy nhiên hiện tượng mộng tinh lại làm cho nhiều người trong số họ lo âu thậm chí mất ăn mất ngủ và trầm cảm. Một số người đã đi tư vấn bác sĩ, một số đi điều trị bằng “thuốc nam, thuốc bắc”.

Thật ra, mộng tinh là một hiện tượng sinh lý bình thường, gặp ở những nam giới khỏe mạnh. Mộng tinh không gây ảnh hưởng gì cho sức khỏe và không cần điều trị gì ngoài việc tư vấn.

Ở phụ nữ, cũng như nam giới, trong giấc ngủ họ cũng có những phản xạ tình dục. Ba hiện tượng tình dục xảy ra trong giấc ngủ ở phụ nữ đó là ra dịch nhờn âm đạo, giấc mơ yêu đương và “lên đỉnh” khi ngủ. Theo những nghiên cứu của Kinsey (chuyên gia tình dục học ở Mỹ) và sau đó là của Masters và Johnson, hiện tượng tiết dịch nhờn âm đạo có tính chu kỳ và tương đương với hiện tượng cương dương vật trong giấc ngủ của nam giới.

Khoảng 70% nữ giới có những giấc mơ yêu đương (trong khi ở nam giới là 100%). Trong giấc mơ họ thấy đang quan hệ với người họ yêu hoặc người họ đam mê ngưỡng mộ. Tuy nhiên những gì diễn ra trong giấc mơ nhiều khi không liên quan gì với thực tế.

Có từ 35 – 37% phụ nữ gặp hiện tượng “lên đỉnh” khi ngủ. Trong đó, 8% gặp hiện tượng này hơn 5 lần mỗi năm và 3% có hiện tượng này hơn 2 lần mỗi tháng.

Hiện tượng này xảy ra nhiều hay ít không liên quan đến hoạt động tình dục khi thức của người phụ nữ đó cũng như không liên quan đến việc người phụ nữ đó cũng như không liên quan đến việc người phụ nữ đó có thủ dâm hay không. Ngoài ra tần suất của những giấc mơ yêu đương không tỉ lệ thuận với tần suất của hiện tượng “lên đỉnh” khi ngủ.

Các nhà tình dục học lưu ý rằng, trên đây là những hiện tượng sinh lý bình thường, vì vậy không có gì phải lo âu khi gặp phải. Cần phải tư vấn cho mọi người, đặc biệt với phụ nữ tránh được những lo âu không cần thiết.

Tháng Tám 30, 2010 Posted by | Giáo dục giới tính | Bạn nghĩ gì về bài viết này?

CÁ CHẠCH CHỮA LIỆT DƯƠNG

Khi “trên bảo dưới không nghe”, nhiều quý ông đã truyền miệng nhau đi tìm các thức thuốc mà theo các ông là rất hữu hiệu đó là các loại rượu thuốc. Tuy nhiên, nhiều người đã tiền mất tật mang vì bệnh không khỏi mà sinh ra chứng nghiện rượu. Liệu pháp ăn uống thường bị các ông bỏ qua vì nghĩ rằng ăn thực phẩm không hiệu quả cho lắm. Chắc họ sẽ thay đổi quan điểm khi các bà nội trợ tìm cá chạch – món ăn bổ dương, vừa rẻ lại dễ chế biến.

Theo y học cổ truyền, cá chạch có vị ngọt, tính bình, công dụng bồi bổ tỳ vị, dưỡng thận, trừ thấp, làm hết vàng da, cầm đi lỏng và có thể trị liệt dương. Đông y cho rằng, cá chạch có tác dụng bổ khí huyết, chống lão suy, tráng dương, thanh nhiệt. Nhớt của chạch có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn mạnh.

– Cá chạch rán giòn: cá chạch 500g, gừng, bột ngọt, mỡ hoặc dầu ăn đủ dùng. Cá chạch rửa sạch. Tẩm ướp với bột ngọt và gừng trong vòng 30 phút. Cho chảo lên bếp, đổ mỡ cho cá vào rán giòn ăn cả xương. Mỗi tuần ăn 1 lần.

– Canh cá chạch: chạch tươi 300g, rượu, gừng đủ dùng. Chạch làm sạch nhớt, loại bỏ ruột nhưng vẫn giữ nguyên xương. Rán chạch qua dầu ăn cho vàng. Cho chạch vào nồi, đổ nước, rượu và gừng vào, nấu nhỏ lửa cho nhừ mới nêm gia vị vào là dùng được.

– Cháo cá chạch: gạo tẻ ngon 100g, cá chạch 300g, bột ngọt, gừng, hành, dầu ăn đủ dùng. Các chạch rửa sạch, ướp gia vị trong vòng 30 phút. Gạo vo sạch nấu thành cháo. Cho chạch vào nồi cháo hầm tới khi chạch chín nhừ, nêm gia vị vào là dùng được, nên dùng cháo lúc nóng.

Lưu ý: Sau khi ăn chạch không nên ăn các thực phẩm có tính hàn như chuối tiêu, dưa hấu, tôm cua biển.

Theo BS. Đào Minh Sơn

Tháng Tư 16, 2010 Posted by | Giáo dục giới tính, Sức khỏe | Bạn nghĩ gì về bài viết này?